Benessere oculare prima e dopo la chirurgia refrattiva: make-up, lenti e buone abitudini
Prendersi cura dei propri occhi non riguarda solo la salute visiva, ma anche le abitudini quotidiane. Make-up, lenti a contatto, stress visivo e piccoli accorgimenti giornalieri possono fare la differenza nella prevenzione di irritazioni, secchezza o problemi più seri.
In questo articolo ti svelerò come conciliare bellezza e benessere degli occhi con consigli pratici pre e post intervento laser o chirurgico e ti indicherò le sane abitudini quotidiane per mantenere i tuoi occhi in salute.
Make-up sicuro prima e dopo un trattamento di chirurgia refrattiva
Il trucco può valorizzare lo sguardo, ma è importante gestirlo in modo sicuro, soprattutto se stai pianificando un intervento di chirurgia refrattiva.
Prima del trattamento
Nei giorni che precedono l’intervento è importante ridurre al minimo qualsiasi possibile fonte di contaminazione o irritazione oculare:
- evitare il trucco agli occhi nei 7 giorni precedenti l’intervento
- preferire prodotti ipoallergenici e privi di profumazioni aggressive
- detergere accuratamente viso e area perioculare per eliminare residui di mascara, eyeliner e ombretti
- sospendere l’uso di lenti a contatto morbide nei 7 giorni precedenti e di lenti rigide fino a 2–3 mesi prima, per consentire alla cornea di tornare alla sua forma naturale
Anche minime tracce di make-up o impurità possono interferire con la precisione del trattamento laser e con i normali processi di guarigione, motivo per cui questa fase preparatoria è particolarmente importante.
Dopo il trattamento
Nel periodo post-operatorio l’attenzione deve rimanere elevata, per proteggere la superficie oculare durante la fase di recupero:
- evitare qualsiasi tipo di trucco per almeno una settimana, o secondo le indicazioni ricevute
- utilizzare prodotti delicati, privi di oli aggressivi o siliconi, per ridurre il rischio di irritazione
- mantenere una routine di igiene quotidiana con salviette oftalmiche o colliri lubrificanti consigliati dal chirurgo
Accortezze quotidiane per occhi sensibili
Anche al di fuori del contesto chirurgico, alcune buone abitudini quotidiane aiutano a preservare il benessere degli occhi:
- limitare l’uso prolungato di schermi e fare pause regolari seguendo la regola 20-20-20
- utilizzare colliri lubrificanti in caso di secchezza o affaticamento visivo
- proteggere gli occhi dai raggi UV con occhiali adeguati
- evitare fumo, polveri e ambienti con aria eccessivamente secca
- detergere quotidianamente l’area perioculare per prevenire irritazioni o infezioni
Lifestyle e prevenzione: la salute parte dalle abitudini
Il benessere oculare è strettamente legato allo stile di vita, in particolare per chi utilizza lenti a contatto o ha effettuato un trattamento refrattivo. Alcune attenzioni possono fare la differenza nel lungo periodo:
evitare l’uso di cosmetici scaduti o potenzialmente contaminati
non condividere prodotti per il make-up degli occhi
curare il riposo e la gestione dello stress
seguire un’alimentazione equilibrata, ricca di vitamine A, C ed E, omega-3 e antiossidanti, utili per il supporto della retina e della cornea
Piccole attenzioni, grandi benefici per gli occhi
Piccole attenzioni quotidiane, nella gestione del trucco e delle abitudini visive, contribuiscono a preservare il benessere degli occhi e a mantenerli nelle condizioni migliori nel tempo.
FAQ – Domande frequenti
Posso truccarmi subito dopo un intervento di chirurgia refrattiva?
No, è importante attendere almeno 7 giorni o seguire le indicazioni del chirurgo per evitare irritazioni o infezioni.
Quali accortezze devo adottare se porto lenti a contatto e utilizzo make-up?
È fondamentale mantenere una pulizia scrupolosa e scegliere prodotti ipoallergenici. In prossimità di un intervento laser, il trucco va evitato e l’uso delle lenti deve essere limitato secondo le indicazioni ricevute.
Posso proteggere gli occhi durante il lavoro al computer senza rinunciare al trucco?
Sì, utilizzando prodotti delicati e adottando misure di protezione come filtri anti-luce blu o occhiali dedicati, insieme a pause regolari per ridurre affaticamento e secchezza.
